Calculadora de atletismo

Cuatro herramientas en una: ritmos y velocidad, predicción de marcas, parciales de pista y puntos World Athletics. Además, compárate con los récords y mide tus reflejos de velocista.

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Ritmo y velocidad

Introduce una distancia y un tiempo para obtener tu ritmo y tu velocidad.

Formato de tiempo flexible: 9.85 · 4:10 · 1:02:30.

Predicción de marcas (Riegel)

A partir de una marca, estima tu tiempo en otra distancia. Fórmula: T₂ = T₁ × (D₂/D₁)1,06.

La predicción asume un entrenamiento adecuado para la nueva distancia. Cuanto mayor sea el salto, mayor el margen de error.

Parciales de pista

Calcula los parciales a ritmo constante para tu marca objetivo.

Puntos World Athletics

Convierte tu marca en puntos de la tabla oficial al aire libre (y al revés).

Coeficientes oficiales de las Tablas de Puntuación de World Athletics (aire libre). Pruebas de pista en tiempo; concurso en metros.

Lo más compartible

¿A qué % del récord estás?

Mete tu marca y descubre cómo de cerca estás del récord del Mundo, de España y de Bizkaia.

Minijuego

Test de reacción

¿Tienes reflejos de velocista? Espera al disparo y reacciona. Cuidado con la salida nula.

A tus marcas
Pulsa o toca para empezar
Último
Mejor
Intentos
0

Un velocista de élite reacciona en torno a 120–160 ms. Por debajo de 100 ms, World Athletics lo considera salida nula.

Dudas frecuentes

Preguntas frecuentes

¿Cómo se calcula el ritmo de carrera (min/km)?
El ritmo es el tiempo que tardas en recorrer cada kilómetro. Se obtiene dividiendo el tiempo total entre la distancia en kilómetros. Por ejemplo, 50:00 para 10 km son 5:00 min/km.
¿Qué es la fórmula de Riegel?
Estima tu tiempo en una distancia a partir de tu marca en otra: T₂ = T₁ × (D₂/D₁)^1,06. Es muy útil en fondo, aunque pierde precisión cuanto mayor es el salto entre distancias.
¿Cómo funcionan los puntos de World Athletics?
Asignan una puntuación a cada marca para poder comparar pruebas distintas. A mejor marca, más puntos. Usamos los coeficientes oficiales de las tablas al aire libre.
¿De dónde salen los récords del comparador?
Récord del mundo y de España con marcas actualizadas, y récord de Bizkaia a partir de nuestra propia base de datos de récords.